понедельник, 12 января 2015 г.

Новый год новой жизни - худеем после новогодних праздников, худеем к лету



Вот подошли  к концу очередные новогодние праздники, встала на весы  - там плюс 3 килограмма. С одной стороны, я рада, что не 5 или 10, с другой - я вообще планировала либо сохранить вес, либо сбросить, но никак не прибавить, но не могла отказать себе в том, чтобы поесть. 
Ну ладно, было много вкусного, много гостей, много впечатлений, прогулок по морозу, после которых есть хочется еще больше.
Но вот сегодня-то? Зачем я сегодня вечером съела 3 булки, кусок хлеба, 2 куска сыра, 3 конфеты, половину пачки творога, два крупных мандарина и куриную котлету!!! И это все с 18 до 20 часов вечера?