понедельник, 11 февраля 2013 г.

Похудеть на 13 килограмм: мечты сбываются

Итак, набрав за время беременности более 30 килограмм общего веса и потеряв около первых 10 кило за утро родов, я оказалась с лишними 20 килограммами и маленьким сынишкой на руках. Впереди меня ждало кормление, бессонные ночи, желание все время что-то съесть...




Но через полгода я поставила перед собой цель, избавится от лишних кило и вернуться к дородовому весу. И мне это удалось. Весы показывали 69 килограмм, счастью моему не было предела. Наступило лето, долгожданный отпуск на море, ежедневные многочасовые прогулки. Все это заставляло много кушать, но жир не откладывался на талии и бедрах, так как двигалась я очень много. Но пришла осень. Я взяла достаточно много работы, приходилось сидеть все время за компьютером, а умственные нагрузки постоянно говорили: "Пойди, возьми еще шоколадку, съешь еще печеньку, все такое вкусное, не отказывай себе, мозгу нужно питание".

В общем, постоянное кусочничество, сидячий образ жизни, отсутствие прогулок на свежем воздухе (малыш с приходом холодов начал болеть), негативно сказались на моих достижениях. И я опять набрала 7 килограмм. Возможно, прибавка в весе была бы больше, но мы с мужем собрались пойти на встречу с друзьями в ресторан. Стала примерять платья из своего гардероба - о ужас, во всех висит живот, что-то даже не одевается, и даже то, что налазит из одежды - выглядит не фонтан.  Пришлось задуматься. Надо что-то менять в жизни. Причем серьезно менять. До лета осталось 3,5 месяца (потом уже май, тепло, легкая одежда, поездки на природу, купальники. В общем, будем снова худеть...



Комментариев нет:

Отправить комментарий